Hoje foi dia de trabalho e yoga. Acordei com um torcicolo terrível que me fez não conseguir mexer o pescoço pela manhã.
Meti-me debaixo do chuveiro quente e massajei o pescoço até ficar mais aliviada. Faz milagres a água quente nos músculos contraídos!
À noite ainda não estou boa, mas consideravelmente melhor.
Como amanhã não trabalho, soube-me incrivelmente bem esticar-me no sofá e não pensar em mais nada. Os meus patudos vieram dormitar para junto de mim e lá fora chove. A porta do quintal está semi-aberta por isso posso ouvir as gotas a caírem.
Perfeito!
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