Domingo de manhã...

Domingo de manhã foi acordar cedo e ir fazer yoga para o Parque do Tejo, por baixo da ponte Vasco da Gama, em Lisboa.
Já há algum tempo que lá queria ter ido, mas só agora houve oportunidade.
E valeu muito a pena levantar cedo e ir praticar ao ar livre, debaixo de umas árvores que nos cederam simpaticamente a sua sombra.
A troca destas experiências com outras pessoas faz-nos sair de lá sorridentes e bem dispostos. Com a sensação de que o dia vai correr bem!
Depois da prática houve tempo para experimentar slackline entre árvores. O slackline é uma fita elástica esticada entre dois pontos fixos, o que permite ao praticante andar e fazer manobras em cima dela. 
Foi bom desafiar a gravidade e testar o nosso equilíbrio, pois não é algo nada fácil. Cheguei ao fim bastante cansada até! Mas eu considero muito positivo testarmos os nossos limites e fazermos coisas diferentes também para nos conhecermos melhor. Ensina-nos que não sabemos fazer tudo, nem tudo o que pensamos que fazemos, nos sai realmente bem!
Ainda deu para experimentar umas posturas em equilíbrio, cair, levantar e rir!
Não sabe bem sentirmo-nos vivos logo pela manhã?

Slackline

mayurasana na slackline

Portinho da Arrábida para a tarde :)